Профилактика - Новолядинская СОШ

Поиск
Перейти к содержимому

Главное меню

Профилактика

Здоровье


Как уберечься от гриппа и ОРВИ

«Курение и сердце»

Клещевой боррелиоз

Профилактика гриппа

Условия охраны здоровья учащихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья МБОУ «Новолядинская СОШ»


План мероприятий МБОУ «Новолядинская СОШ» по формированию здорового образа жизни обучающихся на 2019 год


Родителям о профилактике суицида

Уважаемые родители!

В современной жизни мы видим изменение традиционных ориентиров, и семейных ценностей, часто с замещением на приоритеты общества конкуренции и потребления, отсутствие стабильности и уверенности в завтрашнем дне, эмоционально стрессовые условия жизни большинства семей. Успешность требует огромного перенапряжения сил, и, как следствие, приводит к повышению уровня тревоги и агрессии, срыву адаптации и росту психических расстройств, а также к увеличению количества проблемных семей.
В свою очередь, под гнётом наших проблем, наиболее уязвимы и сильнее страдают наши дети. Пагубно сказывается наша занятость на работе, отсутствие сил и времени на воспитание, отсутствие эмоциональной близости, тепла и принятия своих детей, игнорирование их базовых потребностей, замена положительного родительского примера на эпизодические «морали», предоставленность детей и подростков самим себе. Важно с самого раннего возраста ребенка создание и возрождение общих с ребенком семейных ценностей и традиций именно Вашей семьи. Стоит обратить внимание на организацию занятости детей и подростков, с посещением кружков, секций, клубов по интересам и увлечениям.
Ребёнок и подросток также подвержен большому влиянию средств массовой информации: с телеэкранов и мониторов компьютеров на него льётся поток криминала, насилия, и «красивой» глянцевой жизни. Поэтому важно ограничение потока передач, посвящённых криминальной тематике с заменой их на позитивные программы об истинных семейных, культурных и духовных ценностях и формировании здорового образа жизни.
Помните, если ребёнка не воспитывают в семье - его «воспитывает» значимая для него группа сверстников, часто это проблемные подростки.
Значимым психологическим фактором риска является и сам подростковый возраст, переход от опекаемого детства к самостоятельности, поиск своего «я» и смысла жизни, он обнажает и обостряет слабые стороны личности, делает ее особо уязвимой и податливой неблагоприятным влияниям среды.
Подростков, не получающих поддержки и понимания в семье и обществе, начинают одолевать одиночество, депрессия, чувство вины, стыд, с которыми они не в состоянии справиться сами. В поисках выхода они могут думать об уходе из жизни. Попытка самоубийства может помочь подросткам привлечь к себе максимум внимания, в котором они так нуждаются, особенно от значимых в их жизни близких людей. Даже любовь, которую не принимают и не понимают, подростки могут выражать - жертвуя собой.
Общественная значимость проблемы детских суицидов столь велика, что в борьбу за жизнь детей должны включиться все: общественность, государство, церковь, школа, специалисты.
Однако основную причину детских самоубийств нужно искать внутри семьи, поэтому первыми и главными защитниками детей от суицидов и от любого неблагополучия должны быть родители.
Решение проблемы всегда начинается с серьезной работы самих родителей по решению проблем взаимопонимания с собственными детьми. Важно делами доказывать ребёнку, что он любим всегда и безусловно!
Какой бы тяжелой ни была конфликтная ситуация, она пройдет и не закончится суицидом, если ребенок видит и знает, что может найти поддержку в семье.
За необходимой Вам помощью в разрешении сложных семейных проблем, гармонизации воспитательных подходов, поиске ресурсов семьи Вы можете обратиться к специалистам (психологам, социальным педагогам, педагогам - психологам, психиатрам, психотерапевтам). Неформальную помощь и семейный патронаж могут оказывать также специалисты органов опёки и попечительства, аппарата уполномоченного по правам ребёнка, совместно с инспекторами по делам несовершеннолетних.

ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О НАЛИЧИИ СУИЦИДАЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ:

появление чрезмерной деятельности или, наоборот, безразличия к окружающему миру;
появление неспособности сосредоточиться в школе, прогулы уроков; потеря интереса к учёбе;
появление неряшливости и отсутствия желания ухаживать за собой;
ранее не свойственные заметные нарушения сна и аппетита;
появившееся устало - тоскливое выражение лица, «потухший взгляд», тихий монотонный голос;
резкие смены настроения, появление ранее не свойственных грусти, уныния, тоски с чувством отчаяния, безысходности; либо тревоги, беспокойства, плаксивости; или раздражимости, враждебности;
добровольная изоляция, избегание контактов и общения с близкими, друзьями, одноклассниками и окружающими людьми;
потеря интереса к хобби, увлечениям и занятиям, ранее доставлявшим им удовольствие;
пессимистическая оценка своего прошлого и настоящего, с отсутствием планов на будущее;
дарение другим вещей, имеющих большую личную значимость;
стремление привести в порядок все дела;
стремление помириться с давними врагами;
сужение внимания на одной теме, заинтересованность вопросами смерти, фантазии о ней и увлечение «тематическими» стихами;
косвенные намеки о своем намерении: «Я больше не буду ни для кого проблемой»; «Вам больше не придется обо мне волноваться» и т.п.;
прямые разговоры о смерти: «Я не хочу жить», «Я собираюсь покончить с собой»; «Я не могу так дальше жить» и т.п.;

Если Вы отметили у своего ребенка несколько факторов риска - незамедлительно обращайтесь за консультацией и помощью к специалистам.
Помните, Жизнь и здоровье Вашего ребёнка - самая большая ценность!!!

Рекомендации для родителей по профилактике подростковых суицидов.

Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
Обязательно содействуйте в преодолении препятствий.
Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.
Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.

Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь. Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогая ребёнку в его развитии, получаем результат воздействия, результат своего труда.
Поэтому совет родителям прост и доступен:  "Любите своих детей, будьте искренне и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе".

Антисуицидальные факторы личности

Еще одно средство для повышения суицидального иммунитета - выработка у ребенка антисуицидальных, жизнеутверждающих факторов.

Антисуицидальные факторы личности - это сформированные положительные жизненные установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и психологические особенности человека, а также душевные переживания, препятствующие осуществлению суицидальных намерений.
К ним относятся:
эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;
выраженное чувство долга, обязательность;
концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения себе физического ущерба;
учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих, представления о позорности самоубийства и неприятие (осуждение) суицидальных моделей поведения;
убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;
наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении;
психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.
наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
проявление интереса к жизни;
привязанность к родственникам, близким людям, степень значимости отношений с ними;
уровень религиозности и боязнь греха самоубийства;
планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни;
негативная проекция своего внешнего вида после самоубийства.
Для формирования антисуицидальных установок следует:
постоянно общаться с ребенком, не оставлять его наедине со своими мыслями;
вселять уверенность в свои силы и возможности;
внушать оптимизм и надежду;
проявлять сочувствие, окружать теплом и пониманием;
осуществлять контроль за поведением ребенка, анализировать его отношения со сверстниками.

Чем большим количеством антисуицидальных, жизнеутверждающих факторов обладает человек, в частности подросток, чем сильнее его «психологическая защита» и внутренняя уверенность в себе, тем прочнее его антисуицидальный барьер.




Спайсы и энергетические напитки звенья одной цепи

Буклет алкоголь

Буклет жизнь-главная ценность

Буклет экстремизм


Листовка все в твоих руках

Листовка толерантность

Листовка экстремизм

Памятка по предотвращению терроризма

Туберкулез

 
Назад к содержимому | Назад к главному меню